健康の為に１０年来、毎朝欠かさず続けていたルーディーンを止めました。

妊娠中から貧血になり、その後25年間献血に行く度に、はねられていました

その間健康診断では、ずーと要観察が付いていました。

楽天的なので要観察って、そのまま観察していれば良いと思っていたんですよね。

それが10年年前に要治療の文字に変わりました

その時病院に行き、薬を服用すると何と生きやすいと感じたことか

今までテニスをしても、ハアハア・ゼイゼイで一人だけ著しく体力が無いと思っていたのが

貧血のせいだと判りました

お薬を飲み続けるのも嫌で、試行錯誤の末グリーンスムージーにたどり着きました。

小松菜やホウレン草・ブロッコリーを刻んで、冷凍庫に保管して後はフルーツに飲むヨーグルトを入れます。

それ以来血液検査は正常です

家に居る時は毎朝欠かさず、10年間飲み続けました。

それが今回母の入院で、母が買置きしていた大量のトマトジュース

私はトマトジュースが飲めないので、親戚・知り合い・お友達に配っていました。

しかし最後にコロナで自粛

皆に会えずトマトジュースを消費出来なくなりました

お友達から「ジュースを混ぜたら飲める「」と聞き試してみると、これが意外に飲めました

だからトマトジュースを消費する為に、スムージはお休みしました。

トマトジュースには賞味期限が有りますからね

トマトジュースを使うと、とても楽ちんです

スムージーのお野菜で、冷凍室が一杯でしたがそれも解消

約10年使った出しっぱなしのミキサー

年季が入っておりますが、このミキサー少しお高い品です。

でもお値段に見合う優れもので、買って良かったと思います

お疲れ様でした

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