痴呆防止の最新アイテムを購入しました。
2018/07/15
中年を通り越し、あっと言う間に年金生活者の仲間入り・・・
これからの日々、健康第一ですがそれ以上に、心配しているのは痴呆です。
長生きすれば、それだけ痴呆になるリスクが増すように思えます。
痴呆になるのは仕方の無い事だとしても、出来るだけ掛る時間を伸ばしたいと、、日々思っています。
今心掛けて実践しているのは。
①カマンベールチーズを必ず毎日食べる。
②毎朝スムージの中にアマニ油を入れて飲む。
③スマホの瞬発フラッシュ数字をする。
を続けています。
そして新たに痴呆防止の新アイテムが「オルゴール」を聴くです。
1か月程前に、テレビの健康番組で紹介されていましたが、近くには売っていなくて、ネットで注文しました。
曲は「ハートtoハート」です。
小物(宝石)入れにもなります。
オルゴールを聴くと脳(前頭葉?)が活発に動くらしいです。
CDでオルゴールの曲を聴いても、脳に変化は無く耳に聞こえない高音が、脳にダイレクトに響くみたいですよ
毎日1度は主人にも聴かせる積りです。
寝ながら聴いても、効果は有るらしいです
ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります。
関連記事
-
ダイエット&若返り・ごぼう茶に挑戦です。
今日テニスに行ったら、皆「お茶」の飲みっこ・・・。 どうしたの?何ブーム? 聞い …
-
オークションに出品しました。テニスウェアー
タンスの引き出しに、入りきれない状態になったテニスウエアーを、オークションに出そ …
-
🌸🍩春限定!「ミスド」優待券で桃の節句・桜もちっとドーナツ🎾💐
私の手元には「モス」の優待券がまだ3,000円分残っているのですが、その有効期限 …
-
🍋👭 日本産マンゴーの魅力!自宅でのマンゴー栽培出来るかな🌈
こんにちは、皆さん!✨👋😄 先日、私は美味しいマンゴーを求めて、「ラ …
-
🎾白内障手術後、初のテニスで感じた違和感👁
白内障の手術後、今日はついにテニスをしてきました 遠くは見えると思っていたのに、 …
-
【TRIAL】でレジカートを初体験しました。
今年の初めからディスカウントスーパーの【TRIAL】で「レジカート」が置いていま …
-
職場に【退職宣言】してきました。
職場の代表に【退職宣言】してきました。 私は常勤で12年・非常勤で30年間。 同 …
-
🎁贈り物のジレンマ: 義弟からのお中元と、その返礼について💰💦
今年も福岡県在住の義弟から、お中元が届きました なんと、「うなぎ2匹」です。 元 …
-
【メルカリ】で探せば良かったね!不綿布マスク
マスクもそろそろ終わり?かって思いますが・・・。 なかなか外せそうに無いですよね …
-
ホワイトデーのお返しは・・・。
バレンタインデーは、結婚当時から毎年欠かさずチョコレートを渡していました。 でも …