笑顔で過ごす🌼60代主婦の優待生活と日常のエピソード

60代主婦のゆる〜い楽園🌴 優待生活と水彩画で作るハッピー&ユーモアな日常

耳鼻科に行って来ました。

   

数ヶ月前から耳が詰まったようになる時が、あるんですよね

飛行機や高所に行った時に、気圧の関係で詰まる感じです。

それば最近週に2〜3度は起こり、ちょっと心配になって来てね。

近くの耳鼻科に行って来ました。

評判の良さそうな耳鼻科に行ったのですが

その為に20分も前から行ったのに、整理番号は「11」版

待ち時間は1時間でした

耳は中耳炎とかでは無く、耳の聴力も正常でした。

「最近に体重は減っていませんか?」って聞かれましたが

残念ながら体重は減っていません。

後は水分不足と睡眠不足だって。

水分は1日1,5ℓ、スポーツ時には最低2ℓって。

確かに耳が塞がるのは、テニス倶楽部で休憩中の雑談時なんです。

テニスをした日でも2ℓも飲んでいません。

「あぁこれなんだ」って思いましたね。

そして睡眠不足。

これも最近スマホのネットニュースにハマってしまい

寝るギリギリまで見ています

これは睡眠の質を落とすって判っているのにね。

スマホ脳が痴呆症にもなるリスクが「高い!」って記事も読んでいるのにね

そして今の睡眠時間は大体6時間なんですが

最低でも「7時間は寝て下さい。」って。

一応耳の血流が良くなる薬とビタミン剤が処方されましたが

水分不足と睡眠不足が原因のようで、まぁ良かったです。

ただ「痩せたらどうして、耳が塞がったようになるのか?」って事を聞かなかったのか

痩せそうにな無いのですが、知りたかったなって後で思いました、

ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります。

にほんブログ村 株ブログ 株主優待へ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 60代主婦へ

 - 日常

  関連記事

S__9920548
コロナでも大丈夫そうです、従妹のお店【ペレット】

従妹(母の弟の娘婿)が50歳を過ぎて、イタリアンのお店【ペレット】を出してまだ2 …

S__13418499
【安倍元首相】・・・。伊勢神宮にて

本当に驚きました・・・。 安倍元首相銃撃・死去 何故?・何故・なぜ? まだ67歳 …

DSC01347
ありがたみ・・・。旬

毎年、この季節になると、あちらこちらから「タケノコ」を頂いておりました。 今年は …

ダウンロード (29)
家の塗装工事の見積もりが来ましたが高い!大阪ガス

早い物で、家が建って35年が経ちます。 その間12~3年目に1度外壁塗装をしまし …

S__12959769
ヤクルト1000を1ヶ月飲み続けた結果!

ちまたで話題になった「ヤクルト1000」を1ヶ月、かなりの努力で飲み続けました。 …

S__5718702
🎉🌟北九州のソウルフード「資さんうどん」がついにオープン!すかいらーく優待カードで食べられる日は近い⁉️

テレビ番組「ケンミンショー」で見た、北九州のソウルフード「資さんうどん」🍜 つい …

S__6668308
‍‍‍‍✨🕯️👨‍👩‍👧‍👦🌸💐義叔母が亡くなりました。お通夜・享年91歳‍‍‍‍✨🕯️👨‍👩‍👧‍👦🌸💐

隣に住んでいたおばさんが、12月16位日の早朝に亡くなりました。 享年は91歳で …

ダウンロード (31)
叔母のバイタリティーが欲しい。株主総会

母の4つ下妹(81歳)は、沢山の不動産の確定申告も、自分でします。 側から見てい …

S__12681230
テニス仲間と【ぺれっと】でランチ!最悪のタイミング・・・。

【ぺれっと】でのランチは昨年末に、メンバー違いで2回続けて行ってます。 だから今 …

ダウンロード (11)
雨で急遽目的地変更です。・コストコ。

前回のテニスで優勝してから、今日は久しぶりに試合の日です。 ヒザの痛みも軽減して …