身体のメンテナンスです。@綺麗な立ち姿
2018/07/15
前々から腰・ヒザ・肘・共に痛みが有りました。腰は持病で前から「脊髄狭窄症」と診断されておりましたが
私自身姿勢が悪いので自覚して、それが原因だと薄々思っていました。今日はお昼から雨の予報が出ていたので
テニスを中断して、お友達と一緒に身体のゆがみを直してくれると評判の、
整骨院へ行って来ました。整形外科は腰痛も有り何度も行きましたが、整骨院は初めてです。
一目見ただけで、先生の診断では私の悪い(痛い)のは肩・背中・首でした。
だから肩が異常に凝っていたのですね。どこの整形外科に行っても「岩の様な肩ですね。」「これ程の肩こり初めてです。」
と言われ続けました。しかしいつも腰痛で行く為か?姿勢を矯正するのでは無く根本的には治りませんでした。
凄い肩こりなので、先生から「我慢強い性格ですね。」と言われましたが、我慢強く無くても自分の肩なので背負うしかなかっただけなのですけど・・・・。
本当に酷かったようで、2人がかりで30分間マッサージ(施術)してもらいました。
お蔭様で首の位置が背骨の上に少し近づいたと思います。流石に1度では満足な状態では無いです(綺麗な立ち姿になりたいです)。
保険も効くのでしばらくは出来るだけ毎日詰めて通いたいと思います。今日は初診料も含めて1600円でした。
この歳になってもスタイルは気になるものです。首が突き出たおかしな姿勢を矯正出来るのは嬉しいですね。
関連記事
-
-
【Amazonプライムビデオ】が我が家も、観れるようになりました。
長男が1年3か月ぶりに帰省しました。 コロナが終結してはいませんが・・・ 東京か …
-
-
久しぶりに従兄からのライン。叔母が大腿骨骨折!
同じ年の従兄から、久しぶりにラインが届きました。(旅行先から良くラインしてくる子 …
-
-
🌈農協定期預金⭐満期となった老齢年金の使い道💞
私は60歳から「老齢年金」を農協の定期預金にしていました。 そして、その定期預金 …
-
-
🚗💦【黄砂トラブル】愛車レクサスに水垢が!?夫の一言が悲劇の始まり…【洗車ミス】🚗☀️
先日のことです。 愛車のレクサスに黄砂が積もっていたので、軽く水をかけて洗車をし …
-
-
昨日のイタズラの犯人が判りました・・・。
昨日母を温泉に連れて行き、車に白い液体???吹きかけられていたお話をブログに書き …
-
-
. ✨築45年のお風呂がついにリフォーム決定⁉️極「寒すぎる実家のお風呂」改善への第一歩✨
今年の2月、珍しくこの季節に息子たちがそれぞれ帰省してきました。❄️ 2月といえ …
-
-
オークションに出品しました。テニスウェアー
タンスの引き出しに、入りきれない状態になったテニスウエアーを、オークションに出そ …
-
-
家の塗装工事の見積もりが来ましたが高い!大阪ガス
早い物で、家が建って35年が経ちます。 その間12~3年目に1度外壁塗装をしまし …
-
-
300円で買えた、ドリンク到着です。
「全国うまいもの博サイト」のオープンを記念して、初回限定で私の選んだ「アサヒ 三 …
-
-
今年の猛暑は手作りで乗り切ります。その1
猛暑の話ですが、嬉しい事に昨日と今日の朝夕は、涼しくて過ごしやすいですね。 でも …
- PREV
- 長男が次男に会いに・・・。
- NEXT
- 残念な雨です・・・。@練習会









