身体のメンテナンスです。@綺麗な立ち姿
2018/07/15
前々から腰・ヒザ・肘・共に痛みが有りました。腰は持病で前から「脊髄狭窄症」と診断されておりましたが
私自身姿勢が悪いので自覚して、それが原因だと薄々思っていました。今日はお昼から雨の予報が出ていたので
テニスを中断して、お友達と一緒に身体のゆがみを直してくれると評判の、
整骨院へ行って来ました。整形外科は腰痛も有り何度も行きましたが、整骨院は初めてです。
一目見ただけで、先生の診断では私の悪い(痛い)のは肩・背中・首でした。
だから肩が異常に凝っていたのですね。どこの整形外科に行っても「岩の様な肩ですね。」「これ程の肩こり初めてです。」
と言われ続けました。しかしいつも腰痛で行く為か?姿勢を矯正するのでは無く根本的には治りませんでした。
凄い肩こりなので、先生から「我慢強い性格ですね。」と言われましたが、我慢強く無くても自分の肩なので背負うしかなかっただけなのですけど・・・・。
本当に酷かったようで、2人がかりで30分間マッサージ(施術)してもらいました。
お蔭様で首の位置が背骨の上に少し近づいたと思います。流石に1度では満足な状態では無いです(綺麗な立ち姿になりたいです)。
保険も効くのでしばらくは出来るだけ毎日詰めて通いたいと思います。今日は初診料も含めて1600円でした。
この歳になってもスタイルは気になるものです。首が突き出たおかしな姿勢を矯正出来るのは嬉しいですね。
関連記事
-
-
退職の挨拶してきました。通算43年勤務・大きな花束!
短大を卒業てすぐに、現職に就職しました。 それから結婚して次男が生まれて、12年 …
-
-
🏥 義兄の手術と義姉のショートステイ💕 介護施設のありがたさ🙏
明日から義兄が胃癌の手術のため1週間入院することになりました🏥 健康診断で見つか …
-
-
義祖母三十三回忌法要。やっぱりこれ位の金額ですよね。
義祖母三十三回忌法要でした。 つい最近母の満中陰(49日)法要で、義兄から2万円 …
-
-
淡路島のミシュラン【ここちよ】予約・値上がり率が半端ないね・・・。
今から5年前に「淡路島・ここちよ」にフグ料理を食べに行きました。 その時「次は穴 …
-
-
ネットシップ【オムニ7】で本を大量買いしましたが・・・。店員さんが・・・。
優待で頂くクオーカードが、沢山溜まっています 長男が帰省した時に金券シップで、額 …
-
-
確定申告の為に「銀行口座」を整理しました。事業口座とその他口座。
一昨年から「確定申告」を長男に任せています。 [freee]のアプリを使ってね。 …
-
-
こんなに強烈なんですね・・・。被害甚大です。
私は異常な位「蚊」に刺されます 俗に言う「O型」の為でしょうか・・・。 家の外に …
-
-
💕新製品試食🍩「ダスキン」優待券で「ミスタードーナツ」🍩新製品試食🌈
こんにちは、皆さん🌞💕 6月の有効期限が迫っている「ダスキン」の優待券がまだ10 …
-
-
お友達に誘われて【アロマエステ】再開しました!
5年程前に2年間だけ「フェイシャルエステ」に通っていました。 1ヶ月に1度・1回 …
-
-
今日からダイエット始めます。酢しょうが
1月・2月と落ち込むことが有り、それを引きずって暮らしていました。 その為食欲も …
- PREV
- 長男が次男に会いに・・・。
- NEXT
- 残念な雨です・・・。@練習会









