テーピング350円高っか!
2018/07/15
相変わらずの膝の痛み、少しはましにはなりましたが、それでもテニスはしたいです。
テニスをする時は必ずワコールのCW-Xのサポータータイツを履いています。
整骨院の先生が「テニスをするならテーピングしましょうか?」と聞いてくれたので、施術後テニスに行く事にしました。
PCなどでヒザのテーピングなど確かめた事も有りますが、一般的なヒザ通でなく、私個人に最適なテーピングをしてもらえればと思いました。
私の場合ヒザの内側に重心が掛り過ぎており、そこをカバーしてサイドに負荷が掛る様にするテーピングとの事でした。
いつもの、しっかりと施術してくれる先生では無くて、時間も短くなんかいい加減な先生がテーピングしてくれた為か・・・。
えっ!これだけ
人様に見せられる足では無いのですが、テーピングの仕方を忘れてしまわない様に、写真を載せさせてもらいますね
S字に貼ってからヒザ下を覆う感じですめね。
受付で精算する時「診療費500円とテーピング代350円合わせて850円です。」
このテーピングが350円
ヒザの痛みに一番良く効くのは、マッサージや電気では無くて、アイシングだと身を持って判りました。
テニスの後、家に帰ってからでも、氷で冷やせば痛さは格段に引くことが判りました。
これだとお金が掛らないので、嬉しいです
ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります
関連記事
-
-
テニスコートでお花見@河合運動広場
初めて誘って頂いて参加したテニスの練習会、今日はお花見もプラスされていました。 …
-
-
異常な物忘れです・・・。優勝出来ました。
昨日はテニスの団体戦に行って来ました。 先月準優勝したメンバーで、再度チャレンジ …
-
-
誘われてプチハイキングしてきました。まんのう屋
テニス仲間に誘われて、2.1キロの距離(30分)をプチハイキングしてきました。 …
-
-
強風荒れる天候の中女子ダブルスの試合でした。ピンチヒッターです。
急遽出場が決まった、ダブルスの試合の日でした。 私の得意技はロブですが、今日の大 …
-
-
年内最後のテニスでした。チーズケーキ・お生花
年内最後のテニスに行って来ました。 最後なので定番ですが「チーズケーキ」を手作り …
-
テニス練習会@今年は偽デビフェドカップ?
今日は私の趣味のテニスについて少し書いてみます。 テニスクラブ(部活では無いです …
-
-
骨密度は素晴らしいのに、身体はボロボロです・・・。
来月またテニスの試合が有ります。 流石に9月には「肉離れ」も完治するだろうと、7 …
-
-
参加賞はお野菜でした。
10月はスポーツの秋ですね 還暦を過ぎてテニスもセーブする積りでした。 しかし今 …
-
-
🍖 和牛館でのテニス仲間との贅沢ランチ体験🎾
🍖神戸市西区の「 和牛館」でのテニス仲間とランチ 「まきば」のお隣にある姉妹店? …
-
-
夫の入院前日ですが、久々にテニスの試合に行って来ました。
明日夫が入院するのですが、今の夫は普段通りの健康体。(息切れはしてますけどね。) …
- PREV
- 軽い気持ちで指値したら・・・。J・フロントリテイリング
- NEXT
- 母のお供でかんぽの宿へ。赤穂










