kazumiの優待ライフ

株主優待で老後を豊かに

身体のメンテナンスその後です・・・。やっぱりお金ですね。

   

子供の頃から半世紀、姿勢の悪さを自覚して生きてきました。

もちろん猫背を直したいと常々思ってはいましたが・・・。

「卵が先か?鶏が先か?」「姿勢が悪いからか?腰が痛いからか?」で

約1か月前から整骨院に、週5回整骨院程通い、自分でも驚く位、立姿が変化してきました。

今までの姿勢は猫背なので、前重心でした。

それを、後ろ重心になるように日々気を付けています。

家でも教えられたストレッチを心掛けています。

整骨院に通い出した頃は、猫背で首が前に突き出したような姿だったので、

肩甲骨中心で首と腕の施術でした。

首が脊髄の上あたりに収まる様になると、今度は背中の後ろに負担がかかり重い痛い状態でした。

施術も進み、回を重ねる内に、段々治療も痛みも下へ降りてきた感じで

今はその歪が、ヒザとふくらはぎに来ており、強烈な痛みが現れています。

先生から「1時間じっくりと全体のバランスを取りながら治療できればね。」と言われたので

保険外診療を受けてみる事にしました。

この接骨院には、先生が3人居て、私は院長の女性(多分50歳前後)の先生が担当してくれる事が多いです。

すごく優しい先生で、「スタイルは良いんだから、姿勢の良さでもっと若返りますよ。」

といつも励まして頂けるので、頑張る気持ちになりますね。

そして今日、保険外診療のマッサージをしてもらいました。

保険内診療だと、先生のマッサージは基本1人15分で後電気が15分です。

その後腰の牽引が10分で1回670円の診察費ですが。

保険外診療は60分のハンドマッサージで5400円の実費です。

60分は短いですね。あっと言うまでした。

気持ちが良かったのは当たり前ですが、頭・首・肩・腕・腰・膝・足、

全てのパーツが痛い私ですが、施術が終わって立ち上がると、その時点では

どこも痛く有りません。すっきりとしました。(もちろん立ち姿も。)

いつもは車に乗っても、腰にかなりの激痛がありますが

今日は車の座席に座っても、腰の痛みは殆ど感じずに帰宅出来ました。

やっぱり、お金を出せば結果が現れますね。

しばらくこの状態が続いて欲しいですが、そんなに甘いものでは無い事も、

この歳になれば承知しています。

でも5400円でこんなに楽になれるのならばと、

即、次の予約5/15(金)1:30~2:30を入れました。

まだまだ矯正期間なので、、そう簡単には美しい立姿に固定出来ませんが

月に1度位の割合で、保険外診療も続けたいと思います。

ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります♪
にほんブログ村 株ブログ 株主優待へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ

 - 日常 ,

  関連記事

141281m
兄嫁が暗~い声で・・・。遺言

朝(8:00)に主人の兄嫁から電話が入りました。 凄く暗~い声で「〇〇ちゃん(主 …

013570_li
今日は年金の日です・・・。@厚生年金

4月15日。今日は2か月に1度の年金の支給日です。 主人は今日現在63歳(後2日 …

ダウンロード (10)
ジャパネットタカタでレイコップを買いました。

前々から気になっていたレイコップ。 お布団やソファー・まくら・・・。普段洗えない …

ダウンロード (31)
叔母のバイタリティーが欲しい。株主総会

母の4つ下妹(81歳)は、沢山の不動産の確定申告も、自分でします。 側から見てい …

8d24d2be0309338ff5e8a146cbb5581f_t
次に4kテレビを買う時は・・・。

年末急にテレビが点滅し始めました 13年は使っていたと思うのでので、もう寿命です …

105151m
身体が歪みまくりです・・・。階段も上がれません・・・。

最近ヒザと脹脛の張りが半端なく、今日は階段の上り下りもままならない程です。 愛犬 …

DSC01778
絵を観て「低評価」を付ける人は・・・。

私は「ほのぼの一筆画」を習っています。 月に1度の教室で、先生に許可を得て、その …

IMG_2982
北海道産サマープリンスメロン頂きました。

義父が病院に入院して、1年半が経ちました。 義母が特養に入居して、1年が経ちまし …

%e3%83%80%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%89-7
叔母がスマホデビューです。投資をしているから若いのか?

昨日に続き「叔母ネタ」です。 昨日叔母達をに乗せてお見舞いに行きました。 その時 …

ダウンロード (25)
ダイソンのコードレス掃除機、凄い人気です。

昨日の朝刊に「ジャパネットたかた」の大きな広告が入っていました。 本日限り「ダイ …