太る体質・・・。＠ダイエット

2015/03/05 2018/07/15

テレビで「太る体質」と「太らない体質」が有る、それは腸内環境の違いが大きいとの事ですが

私も「太る体質」ダイエットと名の付く物は一度は試してみたくなり「「ダイエット」と書いて有る

テレビ欄を見つけたら必ず「録画」をしてしまいます。今は161㎝52㌔で標準体型ですが

30年前は20㌔オーバーの完全な肥満体でした。今の体重に落ち着いて約15年ですが

戒めを込めて、つい最近までその時の写真を冷蔵庫に張り付けていた程です。

しかし、気の緩みか、最近晩御飯の後のおやつが止められない病に罹ってしまい、ダイエットをライフワークにしている私としては

１か月も続けると今から結果が目の前に浮かぶようです。誓いの意味も込めて、今日からおやつは夕方までに食べる事を誓いたいと思います。

ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります♪

: 💪💉【右肘がズキズキ💦】ブロック注射の効果は？次はPRP再生医療かも🌸

右肘の痛みが始まって、もうすぐ1ヶ月が経とうとしています😣。日常生活の中でも「 …

: 🌟🌳 実家の土地の境界線？隣接会社の売却で発覚した驚きの事実

昨年まで実家を売って欲しいと何度もお願いしてきた、隣接するその会社自体を売却した …