「ぎっくり腰」再びです・・・。
2018/07/15
元々「脊髄狭窄症」の持病が有り、普段から腰痛には悩ませられています。
体重が増加すると、毎度「ぎっくり腰」になるように思いますが、最近のデーターでは腰痛の8割は脳が誤作動を起こしているとか・・・。
木曜日の勤務時間終了2時間前に「ぎっくり腰」になりました。
今回は強烈で、背骨が折れたのかと思う程の激痛、冷や汗・吐き気です。
なんとか勤務終了まで頑張り、帰宅しました。
5日前に整体(4500円)に行き、身体の歪みを直してもらい、快調になったはずなのですが・・・。
今までに何度か整形外科にも行きましたが、レントゲンと痛み止め&シップとさほどの効果はありません。
ネットで「ぎっくり腰」を検索してストレッチを発見して試しました。
そして痛みどめを飲んで、昔体操で教えて貰った湿布の豪華6枚貼りをして様子を見る事にしました。
夕方まで家でゴロゴロした後、木曜日恒例の母を「温泉」に連れて行きました。
そこでジェットバスのマッサージが効いたのか、痛みが多少納まった感じです。
いつもは時間が経てば、徐々に痛みも引いていくので、その時を待てば良いのですが・・・。
今回は水曜日に、先月準優勝した団体戦のリベンジ戦が控えています。
それまでに治るか・・・?
本当に微妙な感じです
練習もしないで、試合に出るのも不安です
ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります
関連記事
-
母(88歳)の面会、今日は叔母にお願いしました。
母が介護施設に入居して、毎日面会に行き愚痴を聞かされています 6日目の今日は、叔 …
-
ご近所に泥棒が・・・。かなりな被害です。
知り合いの家が、泥棒に入られました!!! ご近所のお宅です。 1階のリビングの鍵 …
-
確定申告を初めてネットでしました。来年はe-TAXしたいよね。
前からネットで確定申告をしたいとは思っていたのですが・・・。 機械音痴・ネット嫌 …
-
⛽️”💰QUOカード」を使い切りました。早く来い来い3月✨🎁💖
みなさん、こんにちは! 今日は、QUOカードについてです 私は普段、本やガソリン …
-
👁白内障手術後、🏨初の受診日とランチで「モス」🎾テニス復帰の許可も
今日は白内障手術から初めての受診日 11時15分に家を出て、12時の予約にピッタ …
-
✨ 流し台水漏れの解決!. ️水道トラブル!
1週間ほど前、キッチンの流し台の水道から水漏れが始まりました。 2年前に不具合が …
-
今年も年賀状を展示してもらいました。テニス倶楽部
YouTubeを初めて、毎年年賀状を多数描くようになりました。 今年は脳波とんど …
-
💉✨6回目の「コロナワクチン」接種🌸📅
11月17日、6回目のコロナワクチン💉を受けてきました。 今回は、白内障の手術前 …
-
座敷にエアコンを取り付けました。築41年!
我が家は築41年です 1階に座敷と次の間の和室が有ります。 この和室は納戸の様に …
-
いよいよ年金請求書が届きました。手続きは・・・。
緑色の「日本年金機構」と書いた封筒が届きました。 今年の4月に還暦を迎えます。 …