🏨手術後のゆっくり週末：今日は吉野家でランチ🍴

普段の土日はテニスが恒例

でも白内障の手術後で激しいスポーツは控える必要がある為、

今週末は優待ランチを楽しむ時間ができました

昨日は「CoCo壱番屋」でしたが、今日は「吉野家」です.

病院生活でダイエット効果を期待していたのですが、

帰宅して体重を計ると、わずかに200グラムしか減っていませんでした.

しかし入院生活で抑圧されていた食欲が、その後爆発してしまって

ここ数年の最高値を記録してしまいました

今日は少しでもカロリー控えめなメニューを考えて

私は「キムチ牛サラダ657円」、夫は「油淋鶏から揚げ定食798円」を注文

そして、お持ち帰りには「牛皿ファミリーパック4人前1172円」

この牛皿ファミリーパック4人前」は、夕飯に「すき焼き」に変身させました。

割引券も活用して、合計金額は2506円に️

優待券と現金6円で支払いました

 ご馳走様でした

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