身体のメンテナンスです。＠綺麗な立ち姿

前々から腰・ヒザ・肘・共に痛みが有りました。腰は持病で前から「脊髄狭窄症」と診断されておりましたが

私自身姿勢が悪いので自覚して、それが原因だと薄々思っていました。今日はお昼から雨の予報が出ていたので

テニスを中断して、お友達と一緒に身体のゆがみを直してくれると評判の、

整骨院へ行って来ました。整形外科は腰痛も有り何度も行きましたが、整骨院は初めてです。

一目見ただけで、先生の診断では私の悪い（痛い）のは肩・背中・首でした。

だから肩が異常に凝っていたのですね。どこの整形外科に行っても「岩の様な肩ですね。」「これ程の肩こり初めてです。」

と言われ続けました。しかしいつも腰痛で行く為か？姿勢を矯正するのでは無く根本的には治りませんでした。

凄い肩こりなので、先生から「我慢強い性格ですね。」と言われましたが、我慢強く無くても自分の肩なので背負うしかなかっただけなのですけど・・・・。

本当に酷かったようで、２人がかりで30分間マッサージ（施術）してもらいました。

お蔭様で首の位置が背骨の上に少し近づいたと思います。流石に1度では満足な状態では無いです（綺麗な立ち姿になりたいです）。

保険も効くのでしばらくは出来るだけ毎日詰めて通いたいと思います。今日は初診料も含めて1600円でした。

この歳になってもスタイルは気になるものです。首が突き出たおかしな姿勢を矯正出来るのは嬉しいですね。

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