身体のメンテナンスです。@綺麗な立ち姿
2018/07/15
前々から腰・ヒザ・肘・共に痛みが有りました。腰は持病で前から「脊髄狭窄症」と診断されておりましたが
私自身姿勢が悪いので自覚して、それが原因だと薄々思っていました。今日はお昼から雨の予報が出ていたので
テニスを中断して、お友達と一緒に身体のゆがみを直してくれると評判の、
整骨院へ行って来ました。整形外科は腰痛も有り何度も行きましたが、整骨院は初めてです。
一目見ただけで、先生の診断では私の悪い(痛い)のは肩・背中・首でした。
だから肩が異常に凝っていたのですね。どこの整形外科に行っても「岩の様な肩ですね。」「これ程の肩こり初めてです。」
と言われ続けました。しかしいつも腰痛で行く為か?姿勢を矯正するのでは無く根本的には治りませんでした。
凄い肩こりなので、先生から「我慢強い性格ですね。」と言われましたが、我慢強く無くても自分の肩なので背負うしかなかっただけなのですけど・・・・。
本当に酷かったようで、2人がかりで30分間マッサージ(施術)してもらいました。
お蔭様で首の位置が背骨の上に少し近づいたと思います。流石に1度では満足な状態では無いです(綺麗な立ち姿になりたいです)。
保険も効くのでしばらくは出来るだけ毎日詰めて通いたいと思います。今日は初診料も含めて1600円でした。
この歳になってもスタイルは気になるものです。首が突き出たおかしな姿勢を矯正出来るのは嬉しいですね。
関連記事
-
初めてプレーンなシフォンケーキを焼いてみました。型抜きの方法
昨日は身体がだるいし、痛いしで整骨院にも行きました。 思った通り、速攻に治るわけ …
-
自宅の畳・襖を張り替える事に!40年ぶり・・・。
我が家は築40年 27年前にリフォームして、2階をリビングダイニングにしました。 …
-
りそな銀行よりハガキが届きました。少額でも欲しいので・・・。
昔はオークションの落札後の入金は、好きな銀行が選べました。 どこも同じ銀行間なら …
-
入院中の義母(90歳)今度は・・・。
脛を骨折して「入院した。」義母(90歳) 今日も様子を見て来ました 痴呆が出てい …
-
こんな庭でも維持費が掛かります。実家
年末庭師さんに必ず来てもらっている実家の庭。 数年前に母が庭の雑草に困り、除草剤 …
-
桜満開!テニス仲間と恒例のお花見してきました。
テニス倶楽部の近くに、大きな公園が有ります その公園でお弁当を&ノンアルコールを …
-
レディースアートネイチャーでウイッグ作りました。@ピュアシリーズ・価格
数年前から髪の毛の張りが無くなり、「ウイッグが欲しいな」と思ってい …
-
今年の猛暑手作りで乗り切ります。その2・しそジュース&ふりかけ
手作りシリーズ・その2は、しそジュースです。 赤紫蘇を買ってきて、砂糖とリンゴ酢 …
-
イオン(株)より第61回株主ご優待返金引換証とオーナーズカードご利用明細書が届きました.
長男が保有している「イオン」株の、株主優待返金引換証とオーナーズカード利用明細書 …
-
早いもので義父の【三回忌】法要でした。
早いもので義父の【三回忌】法要でした。 ようやく県をまたいでの移動制限も解除され …
- PREV
- 長男が次男に会いに・・・。
- NEXT
- 残念な雨です・・・。@練習会