体調がすっきりしません・・・。ストレス発散はテニス。

2020/02/04 2020/02/04

年末に体調を崩してから、すっきりしません

その時51、5キロ有った体重が２・5キロ減り、49キロになりました

50キロを切ったのは30年前次男出産後、かなり頑張ってダイエットした時以来です

あれから１カ月が経ちましたが、今朝の体重も49.2キロのままです。

ちなみに身長は161㎝です。

ブログに書く暇が無いので、外食系の話は割愛していますが、優待消費の為頻繁に行っています

もちろん体重が増えていないのは、凄く嬉しいのですが・・・。

昨日は母の夕食介助を済ませて

で帰宅途中、左足親指が吊りました

丁度信号待ちしていた時で、慌てて靴を脱いで親指を引っ張り、助かりましたが・・・。

こんな事初めてです

最近はクロスをすればミスしているし、一昨日は不眠で寝れず居間で仮眠しました

母の入居準備も、実家の維持もと初めての事だらけです

早くのんびりして、ゆっくりした生活がしたいです

今日の母のお昼はの、主人が介助してくれます。

だからストレス発散の為、今日はテニスに行って来ます

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