今日はテニス仲間と一緒に、東加古川の 「マザームーンカフェ」 さんへ行ってきました☕️✨
この日の目的は、膝の痛みでしばらくテニスをお休みしていたお友達の 激励会 です
新聞の広告に載っていた「大人のお子様ランチ」の割引券をお友達が見つけてくれて、
「せっかくだからここに行こう！」ということになりました。
私はどんなメニューなのか分からないまま、同じものを注文。
出てきたのは、なんとタコス✨。
少し食べにくかったのですが、見た目はとてもおしゃれで可愛らしいプレートでした。
若い料理長さんがわざわざ席まで来てくださり、
「お味はいかがですか？」と笑顔で聞いてくださいました。
思わず「美味しいです」とお答えしたのですが……実は少し残してしまいました。
お値段は1,980円のところ、500円引きで1,480円。
ちょっぴり高めかな？と思いましたが、カフェと店員さんの雰囲気がとても良くて、
落ち着いた時間を過ごせたのが何よりのごちそうでした☕️。
マザームーンカフェ東加古川店さんは午後3時まで営業で、
この時間帯は空いていてとてもゆっくりできます✨。
食後はそれぞれドリンクを注文して、ゆったりおしゃべりタイム☕️。
膝を痛めていたお友達も、靴にソールを入れることで少し楽になったようです。
でも、テニスをやめたことで糖尿病の数値が悪化してしまい、
少し落ち込んでいる様子でした。
みんなで「運動は体のために続けた方がいいよ！」と励まし合い、
無理のない範囲でまた、テニスも少しずつ復帰することに。
年齢を重ねると、急に運動をやめてしまうことで身体に影響が出るんですね。
私も右肘を痛めていて整形外科と鍼灸院に通っていますが、
先生方からは「やめずにペースを落として続けなさい」と言われています。
この歳になると、筋肉を保つことが大切なんだそうです✨
いつまで続けられるかは分かりませんが、
こうして一緒にテニスを楽しみ、ランチにも行ける仲間がいること。
それが本当に幸せだなと感じた一日でした
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