昨夜、まるでジェットコースターに乗っているかのような、激しいめまいに襲われました。
目が回る感覚に襲われ、ベッドの上でもぐるぐると世界が動いているような感じ…。
朝はさらに体調が悪化し、嘔吐もあって本当に辛かったです。
「これは普通じゃない…」と不安な気持ちでいっぱいでした。
それでも午前中のうちに少しずつ気分も楽になり、「もう大丈夫かな？」と思えるほどに。
夜中も再びめまいに襲われることはなく、
今日は予定していた初めて行く「お花のギャザリング教室」にも行けると思っていました。
ですが、そこで昨日お友達から聞いた「耳石体操」を思い出してしまったのです。
「これでもっと改善されるかも！」と、希望を込めて今朝「耳石体操」を実践してみました。
…が、結果はまさかの悪化。
またしても激しいめまいに襲われ、立ち上がることすらできない状態に。
車を運転するどころか、家の中を歩くことも困難で、「ギャザリング教室」にはお断りの連絡を入れることに…。
「どうしてあの時、体操を試してしまったんだろう…」と後悔の気持ちでいっぱいです。
体調は夕方まで戻らず…吐き気も継続中
今日は3時ごろまで気分が優れず、一日中ムカムカと吐き気に悩まされました。
「耳石」ってこんなにも辛いものなんですね…。
明日は大人しくお家でゆっくり過ごすことにします。
そして、ゴールデンウィークが終わったら、きちんと耳鼻科を受診しようと決めました。
自分で判断せず、ちゃんと専門家に診てもらう大切さを痛感した一日でした。
ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります。