数ヶ月前から耳が詰まったようになる時が、あるんですよね
飛行機や高所に行った時に、気圧の関係で詰まる感じです。
それば最近週に２〜３度は起こり、ちょっと心配になって来てね。
近くの耳鼻科に行って来ました。
評判の良さそうな耳鼻科に行ったのですが
その為に２０分も前から行ったのに、整理番号は「11」版
待ち時間は１時間でした
耳は中耳炎とかでは無く、耳の聴力も正常でした。
「最近に体重は減っていませんか？」って聞かれましたが
残念ながら体重は減っていません。
後は水分不足と睡眠不足だって。
水分は１日1,5ℓ、スポーツ時には最低２ℓって。
確かに耳が塞がるのは、テニス倶楽部で休憩中の雑談時なんです。
テニスをした日でも２ℓも飲んでいません。
「あぁこれなんだ」って思いましたね。
そして睡眠不足。
これも最近スマホのネットニュースにハマってしまい
寝るギリギリまで見ています
これは睡眠の質を落とすって判っているのにね。
スマホ脳が痴呆症にもなるリスクが「高い！」って記事も読んでいるのにね
そして今の睡眠時間は大体６時間なんですが
最低でも「７時間は寝て下さい。」って。
一応耳の血流が良くなる薬とビタミン剤が処方されましたが
水分不足と睡眠不足が原因のようで、まぁ良かったです。
ただ「痩せたらどうして、耳が塞がったようになるのか？」って事を聞かなかったのか
痩せそうにな無いのですが、知りたかったなって後で思いました、
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