妊娠中から貧血になり、その後25年間献血に行く度に、はねられていました
その間健康診断では、ずーと要観察が付いていました。
楽天的なので要観察って、そのまま観察していれば良いと思っていたんですよね。
それが10年年前に要治療の文字に変わりました
その時病院に行き、薬を服用すると何と生きやすいと感じたことか
今までテニスをしても、ハアハア・ゼイゼイで一人だけ著しく体力が無いと思っていたのが
貧血のせいだと判りました
お薬を飲み続けるのも嫌で、試行錯誤の末グリーンスムージーにたどり着きました。
小松菜やホウレン草・ブロッコリーを刻んで、冷凍庫に保管して後はフルーツに飲むヨーグルトを入れます。
それ以来血液検査は正常です
家に居る時は毎朝欠かさず、10年間飲み続けました。
それが今回母の入院で、母が買置きしていた大量のトマトジュース
私はトマトジュースが飲めないので、親戚・知り合い・お友達に配っていました。
しかし最後にコロナで自粛
皆に会えずトマトジュースを消費出来なくなりました
お友達から「ジュースを混ぜたら飲める「」と聞き試してみると、これが意外に飲めました
だからトマトジュースを消費する為に、スムージはお休みしました。
トマトジュースには賞味期限が有りますからね
トマトジュースを使うと、とても楽ちんです
スムージーのお野菜で、冷凍室が一杯でしたがそれも解消
約10年使った出しっぱなしのミキサー
年季が入っておりますが、このミキサー少しお高い品です。
でもお値段に見合う優れもので、買って良かったと思います
お疲れ様でした
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