年末に体調を崩してから、すっきりしません
その時51、5キロ有った体重が２・5キロ減り、49キロになりました
50キロを切ったのは30年前次男出産後、かなり頑張ってダイエットした時以来です
あれから１カ月が経ちましたが、今朝の体重も49.2キロのままです。
ちなみに身長は161㎝です。
ブログに書く暇が無いので、外食系の話は割愛していますが、優待消費の為頻繁に行っています
もちろん体重が増えていないのは、凄く嬉しいのですが・・・。
昨日は母の夕食介助を済ませて
丁度信号待ちしていた時で、慌てて靴を脱いで親指を引っ張り、助かりましたが・・・。
こんな事初めてです
最近はクロスをすればミスしているし、一昨日は不眠で寝れず居間で仮眠しました
母の入居準備も、実家の維持もと初めての事だらけです
早くのんびりして、ゆっくりした生活がしたいです
今日の母のお昼はの、主人が介助してくれます。
だからストレス発散の為、今日はテニスに行って来ます
ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります。