子供の頃から半世紀、姿勢の悪さを自覚して生きてきました。
もちろん猫背を直したいと常々思ってはいましたが・・・。
「卵が先か？鶏が先か？」「姿勢が悪いからか？腰が痛いからか？」で
約1か月前から整骨院に、週5回整骨院程通い、自分でも驚く位、立姿が変化してきました。
今までの姿勢は猫背なので、前重心でした。
それを、後ろ重心になるように日々気を付けています。
家でも教えられたストレッチを心掛けています。
整骨院に通い出した頃は、猫背で首が前に突き出したような姿だったので、
肩甲骨中心で首と腕の施術でした。
首が脊髄の上あたりに収まる様になると、今度は背中の後ろに負担がかかり重い痛い状態でした。
施術も進み、回を重ねる内に、段々治療も痛みも下へ降りてきた感じで
今はその歪が、ヒザとふくらはぎに来ており、強烈な痛みが現れています。
先生から「1時間じっくりと全体のバランスを取りながら治療できればね。」と言われたので
保険外診療を受けてみる事にしました。
この接骨院には、先生が3人居て、私は院長の女性（多分50歳前後）の先生が担当してくれる事が多いです。
すごく優しい先生で、「スタイルは良いんだから、姿勢の良さでもっと若返りますよ。」
といつも励まして頂けるので、頑張る気持ちになりますね。
そして今日、保険外診療のマッサージをしてもらいました。
保険内診療だと、先生のマッサージは基本1人15分で後電気が15分です。
その後腰の牽引が10分で1回670円の診察費ですが。
保険外診療は60分のハンドマッサージで5400円の実費です。
60分は短いですね。あっと言うまでした。
気持ちが良かったのは当たり前ですが、頭・首・肩・腕・腰・膝・足、
全てのパーツが痛い私ですが、施術が終わって立ち上がると、その時点では
どこも痛く有りません。すっきりとしました。（もちろん立ち姿も。）
いつもは車に乗っても、腰にかなりの激痛がありますが
今日は車の座席に座っても、腰の痛みは殆ど感じずに帰宅出来ました。
やっぱり、お金を出せば結果が現れますね。
しばらくこの状態が続いて欲しいですが、そんなに甘いものでは無い事も、
この歳になれば承知しています。
でも5400円でこんなに楽になれるのならばと、
即、次の予約5/15（金）1：30～2：30を入れました。
まだまだ矯正期間なので、、そう簡単には美しい立姿に固定出来ませんが
月に1度位の割合で、保険外診療も続けたいと思います。