普段の土日はテニスが恒例
でも白内障の手術後で激しいスポーツは控える必要がある為、
今週末は優待ランチを楽しむ時間ができました
昨日は「CoCo壱番屋」でしたが、今日は「吉野家」です.
病院生活でダイエット効果を期待していたのですが、
帰宅して体重を計ると、わずかに200グラムしか減っていませんでした.
しかし入院生活で抑圧されていた食欲が、その後爆発してしまって
ここ数年の最高値を記録してしまいました
今日は少しでもカロリー控えめなメニューを考えて
私は「キムチ牛サラダ657円」、夫は「油淋鶏から揚げ定食798円」を注文
そして、お持ち帰りには「牛皿ファミリーパック4人前1172円」
この牛皿ファミリーパック4人前」は、夕飯に「すき焼き」に変身させました。
割引券も活用して、合計金額は2506円に️
優待券と現金6円で支払いました
ご馳走様でした
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