kazumiの優待ライフ

株主優待で老後を豊かに

ローフードcafe&教室・『Lau’ai・はうす』三木市

   

三木市に有る『Lau’ai・はうす』にお友達とランチに行って来ました。

初めてのローフードです。

DSC03003DSC02996 DSC02997

店内はレストラン&カフェと言うより、お料理教室感がたっぷりで、外から見るより店内は清潔で広々でした。

ランチも曜日は失念しましたが、週3日程だったと思います。

私達は一番人気の「アボガド丼」は止めて、サンドイッチ&メイソンジャーサラダプレート1000円を選びました。

DSC02998

DSC02999 DSC03000

お水はお代わり自由の「酵素シロップ」入りで、ほんのり柑橘系の香りがしました。

プラス200円で私は酵素ディー、お友達は玄米コーヒーを選びました。

DSC03001

ローフード教室の口座は沢山有りそうですね。

DSC03004

ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります

にほんブログ村 株ブログ 株主優待へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ

 

 

 - ランチ

  関連記事

IMG_3691
一足早い忘年会ランチです。アンファミーユ

先日共同学苑で「お正月飾り」を習った後、お友達と一足早いですが、忘年会ランチに行 …

DSC02878
「神戸オシャレ食器店&インテリアショップ巡り」に行って来ました。テーブルコーディネート・鯖や・四興楼

コープカルチャーの現地講座「神戸オシャレ食器店&インテリアショップ巡り」(550 …

DSC02763
コープカルチャーで見つけた「ワインセミナー」に行ってきました。ビストロ近藤亭

お友達とコープカルチャーで見つけた「ソムリエト楽しむ、大人のワインセミナー」に行 …

IMG_4406
橋を渡って、豪華ランチを食べてきました。林屋

お友達4人で、明石大橋を渡り淡路島の「林屋」へ行って来ました。 平日のお昼なのに …

IMG_2554
「たんぽぽ」のかき氷行列でした。

テニス倶楽部で私だけがまだ「たんぽぽ」のかき氷を食べていないと言う事で、急遽5人 …

IMG_2015
生まれて初めて、ミシュラン「ひとつ星」でランチ。

今日のランチは、テニスのお友達と生まれて初めて、ミシュラン「ひとつ星」の日本料理 …

IMG_2749
神戸市立博物館&オリエンタルホテルでランチ。

お友達に誘われて、神戸市立博物館「遥かなるルネッサンス展」を見てきました イタリ …

IMG_1983
「茶喜」でランチして来ました。

パン教室の後は、そのまま「ランチ」へ移動です。 昔は青春切符を使って、四国や名古 …

img_1237
元町の居留地にある異人館レストラン「メゾン」でランチ。

今日は大人の社会見学~神戸紅茶編~に参加です。 折角神戸まで出掛けるので、元町で …

IMG_3454
Routo65(ルート65)でランチして来ました。

コープカルチャーで「冷え取り重ね履き講座」を受けた後、ランチに適したお店を聞くと …