kazumiの優待ライフ

株主優待で老後を豊かに

太る体質・・・。@ダイエット

      2015/03/06

テレビで「太る体質」と「太らない体質」が有る、それは腸内環境の違いが大きいとの事ですが

私も「太る体質」ダイエットと名の付く物は一度は試してみたくなり「「ダイエット」と書いて有る

テレビ欄を見つけたら必ず「録画」をしてしまいます。今は161㎝52㌔で標準体型ですが

30年前は20㌔オーバーの完全な肥満体でした。今の体重に落ち着いて約15年ですが

戒めを込めて、つい最近までその時の写真を冷蔵庫に張り付けていた程です。

6819868123_9414a73422_m

しかし、気の緩みか、最近晩御飯の後のおやつが止められない病に罹ってしまい、ダイエットをライフワークにしている私としては

1か月も続けると今から結果が目の前に浮かぶようです。誓いの意味も込めて、今日からおやつは夕方までに食べる事を誓いたいと思います。

ランキングに参加しています。↓↓↓クリックして頂けたら励みになります♪

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

 - 日常

  関連記事

087828m
セカンドオピニヨン必要ですね。

約3か月の間、自宅から車で25分も掛けて、友達の紹介で教えて貰った整骨院に通って …

ダウンロード (11)
主人の「白内障」手術左目、これで完了です。費用

主人の「白内障」の手術、今日は先週火曜日の右目に続き、左目です。 今日は他の人の …

013570_li
今日は年金の日です・・・。@厚生年金

4月15日。今日は2か月に1度の年金の支給日です。 主人は今日現在63歳(後2日 …

ダウンロード (1)
ギョエ~!カメラが壊れた、どうしよう・・・。オークション

長男から貰ったカメラが、とうとう壊れました デジカメ1号で、10年以上愛用してい …

DSC01319
祝主人が64歳になりました・・・。@後1年だわ。

この歳になるとお誕生日で歳を重ねる喜びは皆無でした。 でも 今日主人がお誕生日で …

IMG_3144
え~!今日まで開いていると言ったのに「ぶどう農園」

8月18日からオープンした、近場の「ぶどう農園」 いつまでオープンしているか聞く …

1ec2f3f0ebc9028bc5780bf7cc9e652d_t
同窓会のようなお通夜でした。

勤め先の元同僚の男性(80歳)が亡くなりました。 ご夫婦で一緒に働いており、勤め …

29717280_387695478308171_743997402066714624_n
有馬から帰って、その足でアウトレットへ。

有馬温泉「兆楽」から帰宅しましたが、まだ時間は15時前です。 明日帰宅する長男が …

img_1623
ヤフーショピングで福袋を買ってみました・・・。2度と買いません。

テニスが趣味で、週4回程しています。 何をするにも、形から入るタイプです だから …

IMG_3287
こんな状態なので「ジャパンミート」保有して無くて良かったよ。

株主優待ブログを見ていたら「ジャパンミート」の優待が届き始めています。 最近テレ …